Poudre de créatine monohydrate NOW Foods – 5000 mg, 45 portions | Force et performance musculaire

La créatine monohydrate est le complément sportif le plus étudié qui soit, et elle agit en rechargeant le carburant que vos muscles utilisent pour les efforts courts et intenses.

Pourquoi les gens en prennent

• Augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices de haute intensité
• La forme la plus étudiée et au meilleur rapport qualité-prix : le monohydrate
• Également étudiée pour le soutien cognitif

Détails du produit

• 5000 mg par portion
• Environ 45 portions par pot
• Poudre sans arôme, se mélange à n'importe quelle boisson
• Marque : NOW Foods

Comment la prendre

Prendre 3 à 5 g par jour, à tout moment de la journée. La régularité importe plus que le moment de la prise.